CALDERETA DE SEPIA

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 CALDERETA DE SEPIA 

1kg de sepia

1 cucharada de pimentón picante

Sal

3 dientes de ajo

1 hoja de laurel

2 cebollas

1 puerro

2 patatas

200 gr de salsa de tomate

Perejil

1 L de fumet

75 ml de vino blanco

Aceite de oliva

Limpiamos la sepia y la cortamos en trozos grandes.

Cortamos el ajo, la cebolla y el puerro

Marcamos la sepia sin aceite. Cuando pierda todo el agua añadimos aceite y sofreímos el ajo 30 segundos.

Desglasamos la cazuela con el vino blanco. Añadimos aceite añadimos la cebolla sofreímos 3 minutos. Añadimos el puerro y el laurel. Sofreímos 3 minutos.

Añadimos el tomate. Sofreímos un par de minutos más.

En una esquina de la olla cocinamos el pimentón y añadimos la patata pelada y cascada.

Añadimos el fumet
Cocinamos 15 o 20 minutos.

Ponemos a punto de sal. Terminamos con perejil

HUEVOS RELLENOS

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Marchando una de huevos rellenossss!!👌
Huevos rellenos
Los huevos rellenos de atún en escabeche, de las yemas duras y lechuga picada con mayonesa….por encima un poquito mas de mayonesa, pimiento asado a tiras y aceitunas.

MILANESAS DE CALABACÍN

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MILANESAS DE CALABACIN

Para cenar, unas milanesas de calabacín!!

Calabacin

Salsa de tomate

Queso para fundir

Pan rallado

Huevo

Sal, pimienta, oregano

Lavar y partir el calabacín en tiras no demasiado gruesas, pasar por huevo batido y pan rallado, antes salpimentamos.

Se pone en la bandeja del horno papel de hornear, se unta con aceite de oliva se pone el calabacín en el horno previamente calentado a 200°.

Se tiene 15 minutos se da la vuelta se le pone un poco de tomate frito , orégano y unas tiras de queso gouda o emental.

Buenísimo y fácil ¡!

ARROZ CALDOSO…MAR Y MONTAÑA

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Bueno….Hoy lo hemos festejado con un arroz caldoso que lo he bautizado con el nombre de Mar y montaña
Ya que lleva ….Rape, chirlas, caldo de pescado, alcachofas, ajos tiernos y variado de setas.
ARROZ CALDOSO MAR Y MONTAÑA
                                                               ✨🍲🍲🍲
Ingredientes para hacer el arroz:
Rape
Chirlas
Caldo de pescado
Pimiento rojo
Tomate maduro
Un par de alcachofas
Un manojo de ajos tiernos
Tres dientes de ajos secos
Una bolsa de setas variadas congeladas o setas naturales
Arroz, Azafrán de ebra, ñora, aceite, sal.

En primer lugar hacemos un buen fondo de pescado con cabeza de rape , morralla y verdura variada, aceite ,perejil y sal.
Ponemos en remojo las chirlas con agua y sal para que suelten la arena si tuviese y así limpiarlas bien
En una cazuela se sofríe ñora y se aparta para picarla en un mortero y agregarla al caldo.
En el aceite de la ñora sofreímos pimiento rojo troceado y apartamos …seguimos con una cebolla y ajos picados, cuando esté pochada la cebolla , agregamos tomate rallado y sofreímos …añadimos las alcachofas troceadas junto con los ajos tiernos, le añadimos una bolsa de variado de setas congeladas ( dejandolas antes descongelar y escurrir bien antes de sofreír)si se tienen setas naturales mucho mejor pero os advierto que estás le dan mucho gusto al arroz .
Seguimos…. añadiendo el caldo colado y añadiéndole azafrán de ebra.
Añadimos el rape y el arroz y en el último momento las chirlas.
Bon profit!! 

BONITO ESCABECHADO

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Bonito en escabeche

Ingredientes para 1 Kg de bonito del norte

250 g de aceite de oliva
1 cebolla grande cortada en juliana
3 hojas de laurel
5 ajos con piel
1 cuchara de pimienta negra en grano
350 g de vinagre de jerez
250 g de vino blanco
Sal gorda

Preparación

Quitamos la piel y las espinas del bonito y lo salamos. Reservamos.

En una olla que sea ancha echamos el aceite, el vinagre, el vino, el laurel, la pimienta y lo ponemos a fuego medio. Una vez que hierva añadimos los ajos con piel y dejamos 5 minutos.

Añadimos la cebolla y el bonito y una vez que vuelva a romper a hervir contamos 15 minutos y retiramos del fuego, tapamos y dejamos enfriar en la olla.

En este momento ya estarán listos para comer a partir de las 24 horas, pero mejoran con los días.
Y para acompañar ☝️
He frito unas patatas panadera y unas alcachofas troceadas y las he hervido con el escabeche durante 10 minutos a fuego suave.
Buen provecho!! 😉

BIZCOCHO AL MICROONDAS

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He probado en hacer un bizcocho en el microondas…..la verdad que sale igual de bueno….lo único es que no se ha dorado como en el horno….pero por lo demás , sale igual de bueno!!

Bizcocho de Yogur Microondas
💖
Ingredientes:

– Un yogur del sabor que prefieras
– Cuatro huevos grandes
– Tres vasos de yogur de harina de repostería
– Dos vasos de yogur de azúcar
– Un vaso de yogur de aceite de oliva suave
– Un sobre de levadura
– Piel de un limón

Preparación de Bizcocho de Yogur Microondas:

Esta receta de bizcocho de yogur microondas es muy útil por si en algún momento quieres preparar un bizcocho de yogur y no tienes un horno tradicional, o bien quieres prepararlo en menos tiempo, ya que para hacerlo vamos a utilizar el microondas, lo que nos va a permitir tenerlo listo en menos tiempo. Lo único que hay que tener en cuenta para hacer esta receta es emplear un molde que sea adecuado para utilizar en el microondas, ya que no nos valdría cualquier molde que usemos habitualmente en el horno convencional.

La preparación es muy sencilla, de hecho es la misma que si fuésemos a hornear el bizcocho de yogur en el horno, por lo que si ya tienes experiencia previa te va a resultar muy fácil. Comenzaremos antes de nada a tamizar la harina que vayamos a emplear, ya que así nos va a quedar sin impurezas y la masa del bizcocho quedará bien fina. Esto siempre es recomendable en cualquier receta de repostería que se vaya a preparar, así que es bueno que te acostumbres a hacerlo siempre.

Y comenzamos a preparar la masa utilizando un recipiente amplio o un vaso para la batidora de buen tamaño, en el que echamos el yogur, del sabor que prefieras, los huevos, el azúcar, el aceite y la ralladura de un limón, batiremos bien hasta dejarlo todo bien entremezclado formando una crema homogénea, y después agregamos la levadura y la harina la echaremos de varias veces, batiendo cada vez que echemos una parte de la misma, para que se mezcle más fácilmente y no cree grumos en la masa.

Echamos nuestra masa en el molde que vayamos a emplear, el cual untaremos antes con un poco de mantequilla o margarina y un poco de harina espolvoreada por encima, así no se pegará el bizcocho. Echamos la masa en el mismo y metemos en el microondas, el cual pondremos a 900W durante unos 8 o 9 minutos, ajustando el tiempo según la potencia de nuestro microondas, que algunos pueden tener menos potencia de la indicada, pero no hay problema.

Tras hornearlo en el microondas el tiempo indicado, antes de sacarlo comprobamos que el bizcocho está bien hecho por si necesitamos dejarlo un poco más, y cuando esté en su punto lo sacamos y dejamos enfriar desmoldado sobre una rejilla, así se enfriará bien por todos lados. Una vez esté bien frío ya se puede servir este rico bizcocho de yogur microondas, el cual podemos decorar con un poco de azúcar glas por encima o bien abrirlo por la mitad y untarle alguna mermelada que nos guste. Ya verás que rico queda.

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ENSALADA ESPECIAL

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Una buena ensalada!!🥗
Lleva….Lechuga, tomate, cebolla tierna, olivas, queso fresco, peninillos, nueces, pimiento rojo asado….aliñada con una vinagreta hecha con aceite de oliva virgen, vinagre de manzana, pimienta, sal y una cucharadita de miel.
Buen provecho !! 😉

BIZCOCHO DE YOGUR Y MANZANA

 

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Y para desayunar….un clásico!!
😊🥧🍎
BIZCOCHO DE YOGUR CON MANZANA
Ingredientes:
1 yogur griego (el propio envase nos servirá como medidor para el resto de ingredientes), 4 vasos de harina, Un sobre de levadura en polvo, 4 huevos, 1 vaso y ½ de aceite de girasol , 3 vasos de azúcar, una manzana .
La ralladura de un limón

Preparación:
Primero separamos yemas de claras en un bol, batimos las claras a punto nieve con la mitad de azúcar reservamos.

Después batimos las yemas con el azúcar restante, agregamos el aceite, el yogur, la ralladura de limón…. batimos bien.
Tamizamos la harina y incorporamos el sobre de levadura y agregamos a la preparación de yemas batimos apenas para integrar(no batir en exceso para que la harina no forme gluten)
Luego añadimos las claras a nieve a la mezcla de yemas con movimientos envolventes con cuidado.

Vertimos la masa en un molde para bizcochos…..engrasado o forrado con papel horno…..repartimos la manzana rallada por encima y lo metemos en el horno, previamente calentado, durante 40 o 45 minutos a unos 180º…(según horno…..yo los bizcocho los hago últimamente con función arriba y abajo sin aire….me quedan mejor…..pero eso va según veáis).

BON PROFIT MENJAORS.😊

HUEVOS A MI MANERA

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Un plato apetitoso….Huevos a mi manera!!🍳.
Huevos, guisantes, jamón picadito, chorizo picadito, cebolla tierna, dos dientes de ajo, salsa de tomate. Hacemos los guisantes ….Rehogando cebolla y ajo picadito añadimos el jamón y el chorizo picadito y seguidamente añadimos los guisantes y le añadimos un poco de agua, suficiente para cubrirlos, salpimentamos y dejamos que se haga a fuego lento y tapado, por otro lado tendremos salsa de tomate preparada. En una cazuela de barro si lo hacéis al horno, yo de cristal porque lo hecho en microondas, ponéis la salsa de tomate, los guisantes preparados y los huevos y nada más queda hacerlos o bien en horno o microondas, como prefiráis

JUDIAS PINTAS EN SALSA

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Alubias pintas en salsa
🍲🍲🍲
Ingredientes
Alubias pintas
Cebolla
Zanahoria
Pimiento verde
Ajos
Puerto
Chorizo
Un taco de jamón serrano
Laurel, sal, pimienta, cúrcuma, pimentón, aceite de oliva.
Tendremos a remojo desde la noche anterior las alubias….las escurrimos y las ponemos a cocer con el laurel, el chorizo a rodajas, el taco de jamón serrano, un trozo de tomate, el pimiento y zanahoria, los ajos…..ponemos la cebolla y el puerro cortad@s y picad@s a pochar en aceite de oliva….cuando este se le añade una cucharadita de pimentón y de cúrcuma, la sal y pimienta….se agrega a las alubias y se añade una patata troceada . ..dejamos que se termine de hacer…. a fuego lento y tapado.
Bon profit!! 😉